永远希望你能问一个明智的,善良,平易近的学生事务事务院长,没有必要承认这个问题是你的?也许你认为这是值得的;也许你觉得你应该知道答案;也许你认为你会被判断;也许你确定你是 只要 在地球上的医疗学员 曾经 要感受到这种方式,你需要确认 现在.

进入 亲爱的Horton博士是CMAJ博客上的一个新功能。发送匿名问题,让你晚上留下一个真正的前院长的医学学生事务,Jillian Horton博士,并获得你需要的角度,不害怕判断(休息,尽管加拿大的学生事务院长都真正伟大的人,而且他们不仅听到了这一切,而且他们认为这绝对是unglamor,24小时电话工作,因为他们真的非常关心学习者)。

通过匿名提出您的问题 这种形式,如果您的问题适用于列,期待几周内的答案!


亲爱的Horton博士,

医学院和居住是繁荣的,总会有更多的做法和学习。在我可以深呼吸和考虑的罕见时刻,我不再认识自己。

我认为第一步是做一些外科医学的东西,我喜欢 - 但要诚实,我甚至不确定我喜欢什么!这甚至没有考虑到经常呼叫和更改旋转的定期计划活动是多么困难…

有什么建议?

签,

无舵

亲爱的无论如何,

有一天,只是在我第三年居住的开始时,我的基地医院拿着烧烤。我不需要烧烤。我需要一个精神科医生。正如我正在检查我的新邮箱,我看到我曾经合作过的工作人员和喜欢的工作人员在他的办公室做了一些文书工作。他是一个臀部的家伙,他骑自行车在所有四个赛季工作,并副本 Siddhartha. 旁边 哈里森。冲动,我敲门了。我的表情一定是据说我在过去几年中对自己一直保持着的一切,因为他可以看到我没有谈论本周的新英格兰日记。 “我正在考虑戒烟,”我设法结局,“或至少改变特色。”

这态度的灵魂,这个导师的矿井......当他倾身时,他立即把所有东西放在桌子上,说:“告诉我更多。”

是什么倒出?自我医学院第一天以来,我一直扼杀的自我怀疑。洪水的不确定性和悲伤。我谈到了我的专业选择,我的一些抱怨疑惑是专业,我可以幸福地结婚在未来四十年。但我也谈到了我在医学前真正被爱的东西......其中一些我做得很好。他们不是药物。渐渐地,所有这些东西都被完全疲惫所说,无论何时我不太厌倦,都需要学习,无法看到直的,而是真实的 - 深刻的无用感。为什么每月打扰一次钢琴一次?为什么要为舞蹈课注册,我永远无法接受?那种时间表永远不会允许我 excel.如果我不能擅长,那么做那些东西的重点是什么?

说实话,无论如何…尽管有证据表明与其他人的角度相反,但我也觉得失败了。我暗中相信我可以,说,在居住期间写一本书,或者将文章提交给 纽约时报,并跑马拉松,并为边缘化人群追求社会正义。事实上,有些日子我可以做些什么来喂养和穿着自己 - 而且经常,我甚至没有设法尤其做那些事情。

我的导师那天告诉我一些非常重要的事情,那些留在我身边的事情,而且我多年来一直在学生事务办公室和医院许多其他角落的隐私中留下了无数的泪流满面的年轻人。

他告诉我的第一件事是,当他遇到我多年前时,对我来说这么令人难忘的是我是“不同的。”他指出,在试图像其他居民那样和在传统的那种大,精彩(也是高度竞争力)的教学医院的方式上定义成功,我可能会突出最适合我的东西。他告诉我,我需要弄清楚这是什么并得到它。

他还告诉我,如果我能弄清楚我真正需要的是什么,我就能找到它。但直到我知道它是什么,它永远不会表现出来。

在那之后并不总是很容易,无论如何,我会告诉你云的一天分手了…有些人是他帮助我认定了我开始医学的人值得追逐。

我意识到我不得不在谈话之后做的最大的事情 重新调整我的期望。而不是殴打自己,因为没有人写 放血& Miraculous Cures,我开始写音乐:每天只需几分钟。我使用了我从学到的东西被称为“低基准战略”。因为你喜欢针织,而不是进入你打算的失败模式,而不是在你的侄子那里编织一件毛衣,所以反而睡着了,然后让自己成为一个糟糕的阿姨,做出了什么,这成为医学如何变得更加叙述像野火一样烧死了你的生活,留下没有囚犯…相反,你说,“我今晚为五分钟。”

5分钟! 有什么点,对吗?但是那里的东西  一个点。因为你越过没有编织的惯性。当你盯着针织或跑步或写作或冥想时,或者冥想,或者你的心真的很喜欢你,因为你知道它让你感觉更好,那么是什么是触发这种破碎的感觉沮丧是你只是 所以 疲劳的。但有时,一旦我们开始事物(当我们知道目标几乎可易于达到),我们就可以找到前进的方式。在一个区域五分钟后,通常发生的事情是什么,你通常做了超过五分钟,你感觉更好,而且你已经完成了一些东西,尽管它对你的过度实现了完全荒谬,但有时候是不切实际的目标 - 环境自己。

我想我所说的,无论如何,这并非我们所有的心理障碍都是实用的......有时,他们在事实上,我们可以在医学中有“全部”,我们绝对不能拥有它 立刻。但是,我们可以同时拥有一些东西和很多人,如果我们只是与我们生活的其他部分相连 - 使用低基准并克服他们不和谐的蔑视高实现工厂设置 - 通过与您喜爱的东西每天连接几分钟,您浇灌了草地,您已经保持了那个空间,并且在几年内,它将准备好植物。

所以,选择一件事 - 你喜欢的东西现在不是在你的生活中 - 每天(或大多数日子,或者你可以现实地做出任何事情,至少筹集五分钟。

并测试水...找到自己的导师:你可以真正谈论你的恐惧和疑虑的人。询问他们的工作,并继续询问,直到你找到一个建议作为感受真实的建议的人。我们并非所有人都分享相同的价值和优先事项,并且苹果不应该总是采取橘子的建议。继续询问,直到找到那种倾向于和你的善良的人,“告诉我更多。”我向你保证,他们在那里。

你的,

霍顿博士

 


Jillian Horton.博士是麦克马斯特医学院的毕业生,于2004年完成了多伦多大学的一般内科居住和奖学金。她是2014 - 2018年曼尼托巴州大学本科学生事务的副院长,现在是指导Max Rady医学院健康与医学人文学科。她赢得了奖项,授予了委任,专业和教学在本科水平。她也是母亲,音乐家和作家。作为一名副院长,她对本科生关心的是,因为她永远不会忘记它被认为是其中之一。